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Buddhist monk Gut Microbiome अध्ययन से  पता चलता है: ध्यान के प्रभाव से Gut Bacteria पर positive effects. 

ध्यान और gut microbiome के बीच संबंधों की जांच करने वाला यह अपनी तरह का पहला अध्ययन है। शोधकर्ताओं ने दूरस्थ तिब्बती बौद्ध मंदिरों में ध्यान करने वाले भिक्षुओं के…

7 Cardiovascular Exercises- You Can Lose Your Weight At Home In Winter:7कार्डियोवास्कुलर Exercises से आप सर्दियों में घर पर वजन कम कर सकते हैं

Cardiovascular Exercises आपकी Heart गति को बढ़ाने और  improve cardiovascular fitness करने के प्रभावी तरीके हैं। ऐसे Exercises चुनना महत्वपूर्ण है जिनका आप आनंद लेते हैं और जो आपके fitness…

Vitiligo Autoimmune Disorder है जिसके परिणामस्वरूप white patches हो जाते हैं:Hammerling-Hodgers

Vitiligo एक ऐसी स्थिति है जिसमें त्वचा कुछ क्षेत्रों में Pigmentation खो देती है, जिसके परिणामस्वरूप सफेद धब्बे हो जाते हैं। Vitiligo एक Autoimmune Disorder के कारण होता है और…

5 superfoods for strong immune system this winter season | स्वस्थ और मजबूत इम्यून सिस्टम पाने के लिए 5 सुपरफूड्स

माना जाता है कि ऐसे कई Superfoods हैं जो Immunity System को बढ़ावा देते हैं, लेकिन कुछ को उनके उच्च स्तर के विटामिन, खनिज, Antioxidant और अन्य लाभकारी यौगिकों के…

तालिबान का ‘matter of honour’ स्वदेशी निर्मित Supercar ‘Mada 9’ पहली बार | Taliban’s ‘matter of honour’ indigenously made supercar ‘Mada 9’,

तालिबान का अनावरण ‘Mada 9’: अफगान निर्माताओं की टीम ने Supercar को पैदल यात्री टोयोटा कोरोला हैचबैक के प्रतिद्वंद्वी के रूप में पेश किया। यह संभावना नहीं है कि तालिबान,…

Covid infection Survey जो पूरे यूके में फैल रहे मामलों को track करता है, spring में बंद हो सकता है

यह वर्तमान में स्पष्ट नहीं है कि Virus के प्रसार को track करने के लिए उपयोग किया जाने वाला “स्वर्ण मानक” Covid infection Survey मार्च के बाद भी जारी रहेगा…

Learn from the lessons the pandemic taught us | Soumya Swaminathan

 Pandemic ने हमें जो सबक सिखाया है, उससे सीखें | सौम्या स्वामीनाथन | वैश्विक वैज्ञानिक और सार्वजनिक स्वास्थ्य समुदाय के लिए यह महत्वपूर्ण है कि वे Pandemic सहित स्वास्थ्य संबंधी…