खूबसूरत कैसे दिखे। (How Look Beautiful)

Glowing skin कैसे बने। Spotless skin पाने के तरीके। Pigmentation free skin पाएं।

Glowing skin कैसे दिखे यह सवाल आज हर महिला के मन में रहता है और वह इसके लिए बहुत कोशिश करती है

चेहरे को खूबसूरत beautiful face बनाने के लिए आज के समय में लोग क्या नहीं करते उनकी त्वचा चमकती glowing skin दिखे उसके लिए वह कुछ भी करने को तैयार रहते हैं खूबसूरती के साथ skin को निखारने और उस को बरकरार रखने की भी जरूरत है तभी तो पुराने तौर-तरीकों को छोड़कर अब स्वस्थ त्वचा healthy skin के लिए लोग नए नए experiment, treatment करवाते हैं यही वजह है कि सुंदरता को निखारने के लिए बहुत कुछ किया जाने लगा है

चेहरे की खूबसूरती कैसे खो जाती है(How does the beauty of face get lost.)

त्वचा में निखार fairness skin के लिए अच्छी diet वह व्यायाम exercise की जरूरत होती है महिलाएं अपने काम में इतनी busy रहती हैं कि वह अपने लिए समय नहीं निकाल पाती जिससे उनका चेहरा बेजान (dull face) होकर बुरा लगने लगता है वह अपने चेहरे की चमक खो देती हैं उनके मन में एक ही सवाल होता है कि Glowing skin कैसे दिखे इसलिए आप रोजाना कम से कम आधा घंटा अपने चेहरे के लिए जरूर निकालें आप अपनी diet में सभी पोषक तत्वों को शामिल करें जिसकी आपको जरूरत है फिर आप अपने चेहरे की Glowing skin को देखेंगे। इसे देखकर अपने आप में खो जाएंगे।

धूप से बचें

जहां तक हो सके आप धूप (Sun ray) में कम से कम जाए धूप  सिर्फ सुबह के समय( morning time) की ही सही होती है बाद में सूर्य की किरणों में (ultraviolet Ray) की अधिकता के कारण वह हमारी skin को damage कर सकती हैं और कई बीमारियों को invitation मिल सकता है

जब भी धूप में निकलें sunscreen जरूर लगाएं यह आपकी कोमल त्वचा (soft skin) के लिए बहुत जरूरी है आजकल बाजार में बहुत ही अच्छी सनस्क्रीन (sunscreen) मिलती हैं उनका इस्तेमाल आप जरूर करें

धूप से बचें
धूप से बचें

Weather के साथ change

 weather बदलने के साथ ही आप अपनी skin की देखभाल ज्यादा बढ़ा दें market में बहुत से अच्छे-अच्छे products मिलते हैं जो बदलते weather के लिए ही बनाए जाते हैं आप weather बदलने के साथ ही अपनी cream change कर दें winter के लिए अलग से cream होती है और Summer के लिए अलग से cream होती है उसका आप इस्तेमाल करें जिससे आपकी skin बच्चों के जैसी खूबसूरत beautiful हो जाएगी

 Glowing skin के लिए dry fruit pack

 dry fruits खाने में तो फायदा पहुंचाते ही हैं लेकिन जब इनको face पर लगाया जाता है तो भी यह बहुत फायदा पहुंचाते हैं क्योंकि dry fruits में vitamins, minerals  तेल का सत्व मौजूद होता है जो आपकी skin को कोमल (soft) चमकदार (glowing) दमकती हुई बना देते हैं इन दिनों यह face pack बहुत ही चलन में है फिर Glowing skin कैसे दिखे यह जानने कि आपको फिर जरूरत नहीं पड़ेगी।

Glowing skin के लिए dry fruit pack
Glowing skin के लिए dry fruit pack

काजू का इस्तेमाल

सभी  skin के लिए यह अच्छा है लेकिन यदि किसी की oily skin है तो आप काजू को रात भर दूध में भिगोकर रखें तथा सुबह इसका  paste बनाकर मुल्तानी मिट्टी, नींबू का रस और दही के साथ  mix करके अपने face पर आधा घंटा लगाएं और Glowing skin कैसे दिखें टैग हमेशा के लिए हटाए

नारियल के इस्तेमाल से Glowing skin कैसे दिखे

नारियल झुर्रियों, मुहांसों के दाग धब्बों (black sports) को दूर करने का बेहतरीन उपाय है ।धूप से बचने के लिए आप एलोवेरा तथा नारियल तेल को mix करके त्वचा पर लगाएं। यह आपकी skin को ठंडक देता है और आपकी त्वचा  बेदाग हो जाती है

नारियल पानी coconut water

एक चम्मच चंदन पाउडर (sandal powder) तथा एक चम्मच काजू पाउडर (cashew powder) चुटकी भर हल्दी इसका paste आप दाग वाली त्वचा, धब्बों वाली त्वचा पर लगाएं तथा नारियल पानी को पीए भी फिर देखिए आपकी मन से Glowing skin कैसे दिखे का ख्याल हमेशा के लिए खत्म हो जाएगा

नारियल के इस्तेमाल से खूबसूरत कैसे दिखे
नारियल के इस्तेमाल से खूबसूरत कैसे दिखे

रात को सोने से पहले क्या करें

रात को सोने से पहले आप त्वचा skin को अच्छे से साफ करके moisturizer जरूर लगाएं या फिर अच्छी सी night cream आप लगा सकते हैं यदि आप कोई घरेलू नुस्खा ही चाहते हैं तो आप कच्चा दूध और नींबू की कुछ बूंदे मिलाकर  face पर लगाएं beautiful skin बनेगी skin clean होगी

Disclaimer :-

इस Website पर दी गई जानकारी केवल सामान्य ज्ञान के उद्देश्यों के लिए है और यह पेशेवर चिकित्सा सलाह, निदान या उपचार का विकल्प नहीं है। चिकित्सीय स्थिति के संबंध में आपके किसी भी प्रश्न के लिए हमेशा किसी योग्य स्वास्थ्य प्रदाता की सलाह लें। इस Website पर आपने जो कुछ पढ़ा है, उसके कारण पेशेवर चिकित्सा सलाह की अवहेलना न करें या इसे प्राप्त करने में देरी न करें। इस Website पर निहित जानकारी “जैसा है” आधार पर प्रदान की जाती है

Q.1 चेहरे की skin खुरदरी ना रहे इसके लिए क्या करें

आप जैसे ही ना आए तुरंत moisturizer अपने face पर apply करें उसके बाद कोई अच्छी सी sunscreen जो आपके face को सूट करती है वह लगाएं आपकी त्वचा खुरदरी नहीं रहेगी मुलायम रहेगी

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