हार्ट अटैक आने की वजह एक्सरसाइज क्यों है इससे कैसे बचें

हार्ट अटैक एक ऐसा गंभीर सवाल है जिस पर विचार किया जाना चाहिए क्योंकि पिछले कुछ समय से हार्टअटैक के मामले बहुतायत से सामने आए हैं अधिकतर मामले कम उम्र…

साइनस है तो इस पर ध्यान दें और इसको खत्म करें

मौसम बदलने के साथ ही लोगों में कफ, कोल्ड, इंफेक्शन और साइनस की समस्या बढ़ने लगती है साइनस की समस्या होने पर व्यक्ति की नाक बंद हो जाती है व…

सुनने की क्षमता को 1 अरब से अधिक युवा headphone microphone की वजह से खो सकते हैं कैसे बचे

कम से कम एक अरब किशोरों और युवाओं व्यस्क को को सुनने की क्षमता का खतरा हो सकता है हेडफोन लगाकर जोर से संगीत सुनना या अन्य गतिविधि करना सुनने…

पीरियड्स महिलाओं में अनियमित क्यों होते हैं

अनियमित पीरियड्स का मतलब है कि आपका पीरियड्स आपके सामान्य चक्र की तुलना में थोड़ा जल्दी या ज्यादा देर से आ रहा एक मासिक धर्म का समय औसतन 28 दिनों…

सर्दियों की धूप नवजात शिशु के लिए क्यों जरूरी है

नवजात शिशु की हड्डियां मजबूत रहें तथा विटामिन डी की कमी ना रहे इसके लिए उसे धूप में जरूर सुलाएं लेकिन धूप सिर्फ सुबह के टाइम की ही हो धूप…

इस winter diet को follow करके एकदम फिट हो जाए

क्या खाएं कि सर्दियों में तंदुरुस्त रहें सर्दियों के मौसम में सब्जियों व फलों की बहार होती है यदि देखा जाए तो इस दौरान आप अपनी तंदुरुस्ती बढ़ा सकते हैं…